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Mama-Baby-Yoga

Mama Baby Yoga, Rückbildung YogaDieser Kurs ist ein Angebot für alle Mütter, die etwas für sich, ihren Körper und Geist tun möchten. Mein Übungsprogramm richtet sich auf die Bedürfnisse von Dir, als Mutter und Frau. Es ist eine Gelegenheit, sich wieder zu dehnen und zu kräftigen in den Bereichen, die jetzt am hungrigsten auf der Suche nach Wohltat sind.

Mama Baby Yoga, Rückbildung Yoga

.Die Übungseinheit dauert 1 Stunde.
Du kannst 6 Wochen nach der Geburt beginnen ( beim Kaiserschnitt besser erst nach 12 Wochen) bis dein Baby mit dem Krabbeln beginnt.

Der Mama-Baby-YogaKurs oder auch Rückbildung Yoga,  findet in Overath immer am Dienstag von 10.30 – 11.30 Uhr statt. Und in der Mukibude in Much am Donnerstag 9.30 – 10.30 Uhr.

Bitte rufe mich vor her an Tel: 0176 – 78 39 99 81  wenn du teilnehmen möchtest!
Weitere Kurse findest Du auf meinem Kursplan

 

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