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Stress und Burnout Prävention für Firmen

In diesem 2 Tages-Seminar werden Sie lernen, wie Sie die drei größten Stress auslösende Faktoren nachhaltig vermeiden und mehr gesunde Balance in Ihr Leben/Ihre Arbeit/ Ihr Team bringen können.

Die Ziele des Trainings sind:

• Das rechtzeitige Wahrnehmen von Stress
• Die Wiederherstellung bzw. Erhaltung eines gesunden Gleichgewichts von Anspannung und Entspannung im Arbeitsalltag.
• Die Entwicklung von mehr Gelassenheit in jeder Lebenslage, durch die regelmäßige und aktive Anwendung Entspannungsmethoden.
• Die Bewusstwerdung negativer und stressverschärfender Emotionen und Gedanken.

Tipps zur Entspannung und Zentrierung, die auch wirklich funktionieren und einfach umsetzbar sind.

Rufen Sie mich einfach an und wir schauen gemeinsam welche Zeiten und welcher Ort der Richtige für Sie sind. Sind 2 Tage zu viel? Es gibt auch ein Programm für 1 Tag in meinem Angebot, bitte fragen Sie dazu bei mir nach.
Ihre Lianne Soer Yoga- und Stressmanagement Trainerin.
Tel: 0176-783 999 81

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