Willkommen bei No Nonsense Yoga mit Lianne Soer!
Yogakurse, Meditation, Seminare, Coaching und Yogatherapie in Stress und Burnout-Prävention für Körper, Geist und Seele!
Yoga ist ein sehr alter (6000 Jahre), wissenschaftlicher und praktischer Weg. Dieser lehrt mit einfachen Techniken, wie Asana (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation (innere Stille) dein Inneres klar und pur werden zu lassen. Es ist ein Weg zu deinem wahren Selbst – still und freudig. Yoga lehrt dich in deiner eigenen Kraft zu sein!! Aus einer inneren ruhigen Haltung dein Leben authentisch zu gestalten und zu meistern!!
Ziel des Yoga ist es ein ganzheitlich gesunder Mensch zu sein!! Das bedeutet, dass du in der Lage bist Dein Leben zu genießen mit einem gesunden Körper und gesunden Geist! Gesund sein bedeutet im Yoga, dass Du die alltäglichen Herausforderungen entspannt und freudig meistern kannst! Wenn du Yogisch gesund bist, hast du das Gefühl dein Leben selber zu meistern!!! Und nicht, wie bei Vielen dass `das Leben, die Außenwelt dich bestimmt`!
Ich lehre dich, wie du dich mit einfachen Techniken gezielt entspannst, und wie du aus deinem Kopfkino raus kommst. Mein Ziel ist es dich als Mensch in deine eigene Kraft zu bringen, sodass du das Leben freudig genießen und gestalten kannst! Ist das möglich??? JAAAA!!!
Ich lehre Yoga einfach und bodenständig in verständlicher Sprache mit niederländischem Flair. Meine Kursen oder Therapie sind zugänglich für Jedermann, Jung und Alt, Frau und Mann, ob gelenkig oder ungelenkig. Ich freu mich auf Dich so wie du bist!!
Schaue Dir in Ruhe meine Seite an und schaue was Dir am besten passt. Gemeinsam üben in meinen Yoga und Meditations-Kursen oder Seminare, oder alleine in Coaching und Yogatherapie!!
Viel Spaß beim Lesen und bis bald! Lianne Soer
NoNonsenseYoga – Teilnehmerstimmen:
Ich hätte nie gedacht, daß meine Rückenschmerzen und Schlafprobleme mit einmal Yoga die Woche, sich so schnell verbessern würden.
-Jan, 38 Jahre
Bei Lianne muss ich nichts; ich muss in ihrer Stunde nicht irgendwas leisten oder ehrgeizig beweisen, das gefällt mir sehr, weil ich das in meinem Beruf schon genug machen muss.
-Marco, 45 Jahre
Was ich bei Lianne gelernt habe sind ganz praktische Alltags – Tips, wie ich gelassener und ruhiger bleibe. Ich habe nicht mehr so schlimme Gedankenkreise wie früher.
-Ines, 59 Jahre
Lianne hat so einer schöne ruhige Stimme und ich liebe ihren niederländischen Akzent. Es ist immer ein bisschen wie Urlaub.
-Nicole, 36 Jahre
Ich habe drei mal Burnout hinter mir und viel Therapie. Ich habe bei Liannes Intensiv Seminar und Coaching jetzt endlich wirklich gelernt was ich machen kann damit ich entspannt bleiben kann. Sie hat mein ganzes Leben verändert und ich bin ihr zutiefst Dankbar!! – Sabine 52 Jahre
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